blog




  • Watch Online / Dance & Be Fit: Hip Hop Cardio (2009)



    Opis: Dance & Be Fit: Hip Hop Cardio: Reżyseria: James Wvinner. Z Saritą Lou. Schudnij, ujędrnij i naucz się nowych, fajnych ruchów. Ten wysokoenergetyczny program taneczny spala tłuszcz i kalorie, jednocześnie ujędrniając mięśnie brzucha, nóg i ramion. Nie będziesz w stanie oprzeć się orzeźwiającemu pulsowi hip-hopu. I sprawia tyle frajdy, że będziesz chciał to powtarzać! Dodaj trochę charakteru swojemu treningowi za pomocą funkowych, zadziornych ruchów, takich jak „stabilne rockowanie”, kołysanie biodrami, podskakiwanie klatką piersiową i seksowne rolki. Podzielone na proste kroki, układy dodadzą Ci nowej pewności siebie – zarówno na parkiecie, jak i w życiu codziennym. Wybierz jeden z dwóch 20-minutowych programów lub wykonaj oba, aby uzyskać totalny efekt. Wszystko, czego potrzebujesz, to bezczelny duch i własny, osobisty styl.